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10
2018

いつものレストランでリフレッシュ

CATEGORY徒然
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ラファエルのカードで今年初めから頻繁に「良い食材を摂りましょう」「化学物質を避けましょう」とのメッセージ。
なかなか実行できなかったんですが、本日いつものレストランでその日の朝に採れた地産地消の新鮮な食材を堪能できました。
体調が悪くて動けない時期はどうしてもスーパーの惣菜やレトルト食品に頼りきりだったので自然の味付けに舌鼓。

エネルギーが動かずここの所ずっと便秘気味なんで薬を飲んでいたんですがこれを食べたその日から便の出が良くなりました(^o^)

秋までにもう一度行きます♪